इतनी सी बात का ध्यान रखें, सदा रहें चकाचक

*किडनी* को डर लगता है जब आप रात रात भर जागते हो।

*पेट* को अति ठंडे भोजन से डर लगता है।

*फेफड़ों* को धुंए से डर लगता है।

*लीवर* को भारी तले भोजन से डर लगता है।

*हॄदय* को ज्यादा नमक और केलोस्ट्रोल वाले भोजन से डर लगता है।

*पेनक्रियाज* को अधिक भोजन खाने पर डर लगता है।

*आंतों को* मांसाहारी भोजन से डर लगता है।

*आंखों* को मोबाइल और कंप्यूटर के स्क्रीन की लाइट से डर लगता है।

*गाल ब्लेडर* को सुबह का नाश्ता नहीं करने पर डर लगता है।

आप अपने तन के कलपुर्जों का पूरा पूरा ख्याल रखें और इन्हें मत डराए ।

क्योंकि यह कलपुर्जे बाजार में उपलब्ध नहीं हैं और जो उपलब्ध हैं वे बहुत महंगे हैं और शायद आपके शरीर में फिट ना हो सकें।